Angst is niet meer weg te denken in onze huidige samenleving. Iedereen heeft wel ergens angst voor. De ene is verlegen, de andere heeft angst om in drukke ruimtes te zitten, nog anderen hebben claustrofobie. Dit zijn slechts weinige voorbeelden van de vele gezichten van angst. Je weet het misschien niet, maar je voelt meer [...]

Angst is een van de meest voortkomende gevoelens in het dagelijkse leven. Niet zomaar vliegangst of hoogtevrees, maar eerder een angst die je niet kan verklaren omdat je de oorsprong er (nog) niet van kent. Het voelt allemaal duister aan en wordt vaak weggestoken onder woorden zoals zenuwachtig zijn of ‘stress’ hebben of gewoon verlegen zijn. [...]

Hoewel ik vaak spreek over de mogelijkheden van de mens voelen velen zich niet in staat deze dingen werkelijk te volbrengen en blijven ‘negatieve’ emoties zoals woede, angst, verdriet, eenzaamheid en schuld ervaren. Ik vergelijk emoties die wij als negatief ervaren met wolken voor je innerlijke zon. In werkelijkheid ben je een zon, een engel [...]